YOU ARE STRONGER THAN YOU THINK.

JUNO SELFDEFENSE

Het is onze missie om vrouwen en meiden sterker, zelfbewuster en veiliger te maken zodat ze zonder angst over straat kunnen lopen. JUNO selfdefense is een unieke combinatie van mentale en fysieke zelfverdediging en weerbaarheidstraining gecreëerd door Synthia Stoffer, 3e graads zwarte band Krav Maga. Meer dan alleen fysieke combat moves, traint onze holistische aanpak body, mind, en emoties; wat resulteert in optimale prestaties onder hoge stressniveaus.

AWARE

Leer de psychologie van een straatconfrontatie te begrijpen en potentiële bedreigingen te identificeren voordat een aanval plaatsvindt.

prevent

Er is altijd wel iets dat je kunt doen. In ons trainingsprogramma leer je situaties te lezen en de juiste tegenreactie in te zetten om die situatie te ontwapenen.

action

Bij JUNO moedigen we onze studenten aan om een ​​fysieke confrontatie altijd te vermijden. Als dit echter niet mogelijk is, promoten we het zo snel mogelijk beëindigen van een gevecht. Weten wat je op het juiste moment moet doen is cruciaal.

De naam JUNO is afgeleid van de Romeinse beschermengel.

Je hoeft niet fit, sterk of sportief te zijn om mee te kunnen doen!